Damasco turco sin carozo , una fuente de vitamina A
Los damascos turcos se caracterizan por su aporte en fibra y por ser una fuente con alto contenido en vitamina A, por lo que resultan adecuados para combatir cualquier tipo de problema en la piel. Además aportan minerales y nutrientes. Al igual que otros frutos deshidratados tienen mayor concentración de nutrientes y también de calorías en comparación con la fruta fresca.
¿y la mejor parte?
Se puede consumir directamente como snack o en mezclas con semillas o frutos secos, son ideales para iniciar el día o en tus desayunos. Además pueden ser utilizados en la elaboración de postres y como saborizante.
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