Avena instantánea un cereal completo y equilibrado
La avena tiene un gran fuente en Beta-glucanos un tipo de fibra soluble con beneficios para la salud, debido que ayuda en la disminución del colesterol en sangre y glucosa. Además aporta proteínas y vitaminas. Es un producto perteneciente a la familia de los cereales.
¿ y la mejor parte?
La puedes consumir como un desayuno balanceado. Mezclarlo con leche, yogurt y frutos. Además la avena instantánea es rápida para preparar y es deliciosa.
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